খাওয়ার পরেই চা খাওয়া কি ঠিক? – ইউ এস বাংলা নিউজ




খাওয়ার পরেই চা খাওয়া কি ঠিক?

ডেস্ক নিউজ
আপডেটঃ ২৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ | ৭:০৬ 5 ভিউ
অনেকেই রয়েছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। কেউ কেউ দিনে একাধিক কাপ চা খান। চা খেলে শুধু ক্লান্ত ভাব কমে, এটা ঠিক নয়। বরং অতিরিক্ত চা পান শরীরের ক্ষতি করে। অনেকের অভ্যাস খাবার খাওয়ার পরেই চা খাওয়ার । এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য একদমই ভালো নয়। এগুলি বড় রোগের ঝুঁকি বাড়াতে থাকে। সেই সঙ্গে পেটে নানা সমস্যা হয়। খাবার খাওয়ার পর চা খেলে আরও যেসব সমস্যা দেখা দেয়- হজম ভালো হবে না নিয়মিত খাবার খাওয়ার পর চা খেলে পেটের ওপর চাপ পড়বে। এতে পরিপাকতন্ত্রের নানা সমস্যা হবে। চাতে থাকা ক্যাফেইন, ট্যানিন খাবারকে ভালোভাবে হজম করতে দেবে না।

এর ফলে পেটে ব্যথা , গ্যাস হবে। সেই সঙ্গে খাওয়ার ইচ্ছাও কমতে থাকে। আয়রনের ঘাটতি খাবার খাওয়ার পরেই চা খেলে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হবে, শরীর খুব ক্লান্তি লাগবে। দাঁতের ক্ষয় হবে খাবার খাওয়ার পরেই চা খেলে দাঁত খারাপ হতে থাকবে। দাঁতের ক্ষতি হবে। চায়ে থাকা অ্যাসিড দাঁতের ক্ষয় করে। এর ফলে দাঁতে ব্যথা হবে, মুখে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হবে। ঘুম ভালো হবে না রাতে খাবার খাওয়ার পরেই চা খেলে রাতে ভালোভাবে ঘুম হবে না। মাথাব্যথা হতে পারে। তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে না ঘুমালে সকালে উঠে কোনও কাজ ঠিক করে করতে পারবেন না। পেট ভার, বমি খাবার খাওয়ার পরেই চা খেলে পেট ভার থাকবে, বমি হতে পারে। পেটে গ্যাস

হবে, এতে আপনার অস্বস্তি হতে থাকবে।

সংশ্লিষ্ট সংবাদ:


শীর্ষ সংবাদ:
রিজিক বৃদ্ধি ও সচ্ছলতা লাভের ১০ আমল পদত্যাগে প্রস্তুত জেলেনস্কি ‘অহংকারী’ ভারতের পতনের আশায় পাকিস্তানে হিন্দুদের প্রার্থনা কয়েদিদের সঙ্গে বসে পাক-ভারত ম্যাচ দেখছেন ইমরান খান যুদ্ধ বন্ধের আলোচনার মধ্যেই রাশিয়ার হামলা যে কারণে বিয়ে স্থগিত করলেন অভিনেত্রী সিডনি এবার সোনার দাম কমল বাংলাদেশকেই ঠিক করতে হবে তারা কেমন সম্পর্ক চায়: জয়শংকর হাসান নাসরুল্লাহকে শেষ শ্রদ্ধা জানাতে মানুষের ঢল খাওয়ার পরেই চা খাওয়া কি ঠিক? লুট করা মোবাইল সেটের বিনিময়ে গাঁজা নেন তারা: পুলিশ তাসকিন-রিয়াদের প্রশংসা, নাহিদ-জাকেরও আছেন স্যান্টনারের ভাবনায় নিজ বাড়িতে গুলিবিদ্ধ অভিনেতা আজাদ, আহত মা ও স্ত্রী এস আলম পরিবারের আরও ৮ হাজার কোটি টাকার শেয়ার অবরুদ্ধের আদেশ ‘প্রেম করা আর বাংলাদেশ ক্রিকেট টিমের খেলা দেখা বন্ধ করে দিয়েছি’ উদ্যোগ অনেক, প্রকল্পের সুফল নিয়ে প্রশ্ন পরপর ফিরলেন শাকিল-রিজওয়ান হামাসের হাতে কত জিম্মি রয়ে গেছেন ফেডারেল কর্মীদের হুঁশিয়ারি মাস্কের, দ্বিমত এফবিআই-পররাষ্ট্র দপ্তরের পোপ ফ্রান্সিসের অবস্থা ‘সঙ্কটাপন্ন’