ভ্রমণের সময় বমি প্রতিরোধে করণীয় – ইউ এস বাংলা নিউজ




ভ্রমণের সময় বমি প্রতিরোধে করণীয়

ডেস্ক নিউজ
আপডেটঃ ১১ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ | ১০:৩১ 31 ভিউ
অনেকেই আছেন, গাড়িতে চড়লেই বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তি বোধ করেন। মোশন সিকনেস সাধারণত বাস, কার, ট্রেন বা উড়োজাহাজে যাত্রাকালীন অসুস্থতাকে বোঝায়। ভ্রমণে বমি কেন হয়? বমির জন্য দায়ী আমাদের অন্তঃকর্ণের সমন্বয়হীনতা। চলন্ত বাসের ঝাঁকুনিতে আমাদের কানের ভেতরের ফ্লুইড নড়াচড়া করে, যার কারণে অন্তঃকর্ণ ব্রেইনকে ইনফরমেশন দেয়, বডি মুভ করে, কিন্তু এদিকে আমাদের চোখ আবার ব্রেইনকে ইনফরমেশন দেয় বডি স্থির আছে, অর্থাৎ শরীর নড়াচড়া করছে না। এ দুই রকম তথ্যের জন্য মস্তিষ্কে সমন্বয়হীনতা সৃষ্টি হয়! এ ধরনের অবস্থাকে ব্রেইন বিষ হিসেবে শনাক্ত করে! তাই বিষকে বডি থেকে বের করে দেওয়ার জন্য যাত্রাকালে বমি হয় বা বমি বমি ভাব

হয়। মোশন সিকনেস বা জার্নিতে বমির সমস্যা প্রতিরোধে করণীয় ১. বাসে বসে ঘুমিয়ে গেলে আর বমি আসে না, কারণ চোখ তখন ইনফরমেশন দেয় না। ফলে ব্রেইনে কোনো কনফিউশন তৈরি হয় না। ঘুম না এলেও হালকাভাবে দুই চোখ বন্ধ রাখুন। অথবা একটু তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব নিয়ে আসুন। উপকারে আসবে। ২. এ সমস্যা থেকে রেহাই পেতে সামনের দিকে বা জানালার কাছে আসন নিন। জানালাটা খুলে দিন। শরীরে বাতাস লাগলে ভালো লাগবে। ৩. গাড়িতে আড়াআড়িভাবে বা যেদিকে গাড়ি চলছে, সেদিকে পেছন দিয়ে বসবেন না। এতে বমি বা বমি বমি ভাবের আশঙ্কা থাকে। গাড়ি যেদিকে মুখ করে এগোচ্ছে, তার বিপরীত দিকে মুখ করে থাকা শুধু মোশন সিকনেসই দেবে না,

তা বিপজ্জনকও। এ ছাড়া অনেক গাড়িতে বিপরীতমুখী সিট থাকে। আপনার যদি ঘন ঘন মোশন সিকনেস হয়, তাহলে সেসব সিটে বসবেন না। এ ছাড়া পেছনের সিটে বসা থেকেও বিরত থাকতে হবে। যানবাহনের পেছনের অংশই বেশি ঝাঁকি খায়, তা থেকে মোশন সিকনেস হতে পারে। ৪. যাদের এই সমস্যা আছে, তারা যাত্রা শুরুর আগে ভরপেট খাবেন না। ৫. কিছু ওষুধ আছে, যেগুলো বমি বা বমি বমি ভাব বন্ধ করতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শমতো বাহনে ওঠার আগেই এ ধরনের ওষুধ খেয়ে নিতে পারেন। ৬. গাড়িতে বসে আদা কিংবা চুইংগাম চিবালেও উপকার পাওয়া যায়। ৭. গাড়িতে উঠলেই আমার বমি হবে– এমন চিন্তা মনে আনা যাবে না। যাদের এই সমস্যা

আছে, তারা ব্যাগে কয়েকটা লেবুপাতা রাখতে পারেন। গাড়িতে চড়ে সেটি নাকের কাছে ধরে রাখবেন। লেখক : নাক-কান-গলা রোগ বিশেষজ্ঞ এবং হেড-নেক সার্জন, সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজ।

সংশ্লিষ্ট সংবাদ:


শীর্ষ সংবাদ:
রাজতন্ত্র ফেরানোর দাবিতে উত্তাল নেপাল, নিহত ২ গাজায় নতুন ইসরাইলি হামলায় ৯২১ ফিলিস্তিনি নিহত ‘ইত্যাদি করতে গিয়ে অনেক চাপের মুখে পড়েছি, নতি স্বীকার করিনি’ একদিনে যমুনা সেতু‌ পাড়ি দিল ৯১৬৩ মোটরসাইকেল বাংলাদেশেও ৭ মাত্রার ভূমিকম্পের শঙ্কা ঈদের দিন বন্ধ থাকবে মেট্রোরেল পদ্মা সেতুতে এক দিনে সোয়া ৪ কোটি টাকা টোল আদায় চট্টগ্রাম-কুনমিং ফ্লাইট চালুর পরিকল্পনা চায়না ইস্টার্ন এয়ারলাইন্সের মুক্তিযোদ্ধা সেনাসদস্যকে রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন ডেনমার্ক থেকে গ্রিনল্যান্ডকে আলাদা দেখতে চায় যুক্তরাষ্ট্র ‘ফিলিস্তিনপন্থি’ হওয়ায় যুক্তরাষ্ট্রে তুর্কি শিক্ষার্থী গ্রেফতার, ৩০ ডেমোক্র্যাট এমপির নিন্দা ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী ভূমিকম্প কোথায় হয়েছিল জানেন? ফের যুদ্ধবিরতির সম্ভাবনা উঁকি দিচ্ছে গাজায় ঘরমুখো মানুষের নিরাপদ যাত্রায় বাধা তিন চাকার বাহন মাথার উপর যুদ্ধবিমান, আকাশে বিকট বিস্ফোরণ ঈদের আগে সোনার দামে নতুন রেকর্ড ভয়াবহ ভূমিকম্পে মিয়ানমার-থাইল্যান্ডে নিহত ১৫০ গাজীপুরের ৬৬ ভাগ কারখানা ছুটি, মহাসড়কে থেমে থেমে যানজট ঈদের আগে সোনার দামে নতুন রেকর্ড জাতীয় ঈদগাহে ঈদের প্রধান জামাত সকাল সাড়ে ৮টায়